Las investigaciones muestran que la sopa de pollo puede reducir la cantidad de glóbulos blancos que viajan a los tejidos inflamados
Beneficios: Puede reducir la inflamación y la congestión nasal
Ingredientes
– Pollo
– Cebolla picada
– Zanahoria rebanada
– Papas picadas en cuadritos
– Dientes de ajo
– Apio picado
– Sal/ Pimienta
– Consomé de pollo
Preparación
- Cocinar en suficiente agua el pollo aproximadamente 1/2 hora
- Agregar la cebolla, zanahoria, papa, ajo y apio
- Condimentar con sal, pimienta y consomé
- Dejar cocinar durante una hora
- Casi al finalizar agregar el cilantro
- Servir
